Fitness a Skupinové cvičenia

Fitness:

  • redukcia tuku
  • tvorba jedálneho lístka
  • tvorba tréningového plánu
  • kondičný tréning
  • naberanie svalovej hmoty
  • stabilizačné cvičenia

Skupinové cvičenia:

  • skupinové a indidividuálne lekcie HoOpingFit - cvičenie so špeciálnou obručou v rytme hudby pod vedením inštruktora
  • skupinové a individuálne lekcie WORLD JUMPING - cvičenie na špeciálnych profesionálnych trampolínach v rytme hudby pod vedením inštruktora